Ganzheitliche psychologische Beratung und Coaching

für Körper, Geist und Seele

Ruhe finden,   in Balance kommen,  die täglichen Anforderungen gelassen bewältigen,  Resilienz stärken

 Qi, die Lebensenergie kann wieder fließen

Sie erhalten ein Balance-Schatzkästchen zur Selbstfürsorge und Selbsthilfe.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Mensch ganzheitlich (holistisch) betrachtet.

Körper, Geist & Seele sind eine Einheit

Als psychologische Beraterin und Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihr Wohlbefinden auf allen Ebenen wieder herzustellen. Durch meine vielfältigen Ausbildungen und Weiterbildungen kann ich auf ein fundiertes Fachwissen zurückgreifen. Meine Schwerpunkte liegen im Bereich Selbstfürsorge, Entspannung, Bewegung, Burn-Out Prophylaxe, psychische Stabilisierung und Ressourcenaktivierung.

Gemeinsam analysieren wir Ihre derzeitige Situation, damit Sie wieder neue Kraft und Energie schöpfen können. Wir erarbeiten ein für Sie persönliches Balance-Schatzkästchen mit verschiedenen Techniken und Methoden aus dem gesamten Entspannungsbereich. 

Das Spektrum erstreckt sich vom Autogenen Training, Progressiver Muskelentspannung, Entspannung mit

Klängen (Klangschalen und Gongs), Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen, Bodyscan, Waldcoaching,

Atemübungen und Qi Gong.  Persönlich und individuell auf Sie abgestimmt.

Qi Gong Übungen nehmen einen bedeutenden Teil des Balance-Schatzkästchen ein. Qi Gong ist eine wunderbare Möglichkeit, Blockaden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene aufzulösen.

Qi Gong gehört in den Bereich der alternativen Medizin. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind schon längst anerkannte Methoden der Stressreduktion. Die Ursache für viele Krankheiten und Beschwerden liegt aus Sicht der TCM in einer Blockade der Lebensenergie "Qi". Ziel der Übungen ist es, diese Blockaden zu lösen, um die Selbstheilungskräfte wieder herzustellen. 

Qi Gong schult die Wahrnehmung des eigenen Körpers und ist daher eine körpertherapeutische Methode, die eigene Mitte wieder zu finden. Beim Üben nimmt man wahr, dass man selbst aktiv für seine leibliche und seelische Gesundheit etwas tun kann. Die Stimmung wird besser, die Körperhaltung wird aufrechter, die Durchblutung wird gefördert, die Gelenke werden sanft bewegt.

Mein Angebot:

vorab telefonische Kontaktaufnahme oder über eMail kostenfrei

Einzelcoaching:   1 Termin á 60 Min.      65 €

                                3er Abo                      150 €

                                5er Abo                       225 €

Sie möchten in Begleitung mit einer vertrauten Person kommen? 

Mein Angebot mit Begleitperson:

                                3er Abo                        240 €         (pro Person 40 €/Std.)

                                5er Abo                        300 €         (pro Person 30 €/Std.)

 Termine nach Absprache.  über Kontakt oder telefonisch  0170 7112054

Eine positive Veränderung kann sich bereits nach 3 bis 5 Terminen einstellen.

Die psychologische Beratung ist eine psychosoziale Dienstleistung für Menschen mit einem 

konkreten und umgrenzten Problem ohne Krankheitswert. 

Es ist ein Angebot für psychisch gesunde Menschen und keine Heilbehandlung.